Rambut panjang ni selain kelihatan cantik, banyak kelebihan yang lain juga. Yela sebagai wanita, siapa taknak rambut panjang dan sihat kan? Bukan saja-saja nak rambut cantik ni. Kak Ziana nak citer sikit kelebihan bagi memiliki rambut panjang dan lebat. Bagi yang bertudung pun…
Dumbell ni anda semua boleh dapat dekat gym. Dekat pasaraya besar pon biasanya jual. Sebab ia merupakan alatan senaman yang sangat basic, ianya memang mudah didapati. Tapi bukan semua orang tahu cara nak pakai dumbell secara efektif. So kali ni kami nak ajar…
Paprika ni berasaskan serbuk cili benggala kering dan sangat popular untuk kawan-kawan kita yang tengah berdiet. Tabur aje atas kepingan dada ayam, atas fillet ikan atau atas mana-mana protein kegemaran anda semua, mesti sedap. So ni Kak Ziana nak share kebaikan serbuk paprika…
Rambut memang anggota yang paling kaum wanita sayang. Kalau boleh, segala jenis produk kecantikan rambut nak dibeli dan dipakai semata-mata untuk rambut yang anggun menawan. Tapi anda semua tahu ke kalau setakat syampu rambut, tak cukup untuk kekalkan kecantikan rambut? So ni Kak…
Jom kita ajar sikit laki-laki yang tak reti nak respect kita as perempuan. Diorang ingat wanita ni lemah gemalai longlai aje ke. So ni Kak Ziana nak ajar sikit 5 senaman awesome untuk KUATKAN OTOT BAHU kita ye geng. Jom buat! …
Dalamk entri kali ini, kami mahu mengajar anda tentang apa yang patut anda semua perlu ambil tahu ketika memilih roti sewaktu anda semua dalam program diet. Anda nak diet, kenalah ade ilmu ye rakan-rakan. 1.Tinggi serat Pertama, serat. Roti gandum penuh…
Recent Comments