Monthly Archives: December 2016

Archive of posts published in the specified Month

Dec
28

Pemakanan Sihat Untuk Remaja

  Sebagai seorang remaja, badan anda akan melalui banyak perubahan fizikal – perubahan yang perlu disokong oleh diet yang sihat dan seimbang. Dengan makan makanan diet yang pelbagai dan seimbang seperti yang ditunjukkan dalam Panduan Eatwell, anda akan dapat untuk mendapatkan semua tenaga…

Dec
26

6 Motivasi Pengambilan Makanan Sihat

Jika anda memerlukan bantuan untuk bermotivasi, berikut adalah sebab-sebab utama untuk mengambil beberapa makanan yang mempunyai nutrien ke dalam diet anda. Meningkatkan produktiviti Seperti kereta, otak anda memerlukan tenaga yang banyak untuk berfungsi dengan lancar. Apabila ia kembali kepada kerja anda, bekerja lebih…

Dec
23

8 Makanan Yang Baik Untuk Wanita

  Vitamin A Vitamin A mengandungi ciri-ciri antioksidan. Wanita semua peringkat umur memerlukan vitamin A kerana ia membantu dalam membina dan menguatkan tulang, gigi, tisu lembut, kulit dan membran mukus. Vitamin A juga mengurangkan risiko penyakit kronik, memperbaiki penglihatan, melambatkan proses penuaan dan…

Dec
21

6 Tips Menjadi Sihat

Tips sihat 1.Diet makanan sihat. EZDIET menjadi pilihan 2.Elakkan “Fat-Free”: Lemak tidak membuat anda gemuk, anda memerlukan lemak dalam diet anda untuk membantu anda memproses nutrien tertentu. 3.Makan duduk: Makan lebih perlahan-lahan dan menikmati hidangan anda meningkatkan tahap dua hormon yang membuat anda…

Dec
19

5 Makanan untuk Rambut Sihat

Anda tidak suka syampu atau iklan kawalan rambut gugur? Tidak kira berapa banyak kali kita cuba , ia seakan mustahil untuk mendapatkan rambut lembut , licin dan menyelesaikan masalah rambut gugur. Vitamin memainkan peranan yang penting untuk kesejahteraan hidup kita. Dalam dunia serba…

Dec
16

6 Tips Gigi Menawan

1.Baking Soda Baking soda adalah salah satu daripada bahan-bahan terbaik yang boleh anda gunakan untuk menghilangkan gigi kuning. Ia akan membantu membuang plak dan membuat gigi anda bersinar. Campurkan satu sudu teh perempat daripada baking soda dengan sedikit ubat gigi. Berus gigi anda…

Dec
14

6 Tips Untuk Mengurangkan Bibir Gelap

Tips untuk mengurangkan bibir gelap Lemon Lemon selalu digunakan untuk merawat bintik dan tompok hitam pada kulit dan anda boleh gunakan ia untuk mencerahkan bibir gelap juga. Perah lemon dan aplikasikan jus lemon itu pada bibir anda sebelum tidur. Amalkan setiap hari selama…

Dec
12

6 Tips Cantikkan Bulu Mata

1.Minyak Zaitun: Sapukan minyak zaitun untuk bulu mata anda. Ini akan membantu ia lebih panjang dan kuat. Ini adalah salah satu rawatan dari rumah terbaik untuk mendapatkan bulu mata yang panjang. 2.Campurkan Minyak Zaitun dan Castor: Campurkan minyak zaitun dan minyak kastor bersama-sama…

Dec
9

8 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Perlu Diet Dan Bersenam

  Kunyah makanan dengan perlahan Otak anda memerlukan masa untuk memproses makanan yang anda makan. Mengunyah makanan membuatkan anda makan lebih perlahan, ia boleh membuatkan pengambilan makanan menurun,  dan membuat anda lebih kenyang. Berapa cepat anda selesai makan juga boleh memberi kesan kepada…

Dec
7

6 Tips Untuk Kekal Hidrat

Minum air dengan banyak Cara paling mudah untuk hidrat kulit anda adalah untuk memastikan badan anda terhidrat dari dalam. Ia juga baik untuk hati dan buah pinggang anda, jadi pastikan anda meminum sekurang-kurangnya dua liter sehari. Minyak zaitun Minyak zaitun adalah penuh dengan…

Ebook Percuma

You Tube

diet made easy

A healthy lifestyle starts from the kitchen. With ez diet, we allow you the opportunity to experience the fusion of taste and nutrition from our kitchen, delivered to your home! Our meals are designed by our nutritionists, prepared and cooked by professional ez chefs to suit your weight loss diet program. Lose weight with The Special Weight Loss Program, designed and calculated for quick noticable changes or The Executive Meal Plan, By professionals, for professionals designed for healthy eating in the office. We also have the Daily Plan to cater for your daily dieting needs! Lose weight the fun and easy way! Diet made easy with ez Diet.