Monthly Archives: August 2016

Archive of posts published in the specified Month

Aug
26

15 Tips Untuk Mencegah Vena Varikos (Urat Bersimpul)

15 tips untuk Mencegah vena varikos(urat bersimpul) Varikos urat(urat bersimpul)-Saluran darah menjadi luas paling kerap berlaku di kaki-menjejaskan kira-kira separuh daripada penduduk dewasa di Amerika Syarikat. Mereka biasanya disebabkan oleh tekanan dalam saluran darah dari masa ke masa, melemahkan dan merosakkan injap dan…

Aug
22

Makan Dan Jadi Superwomen

Makan dan Jadi Superwoman Mempunyai super power sememangnya menakjubkan, dan tahukah anda, menurut beberapa kajian, makanan yang anda makan mampu memberikan anda kelebihan untuk berlari dengan pantas, kemampuan untuk mendengar, melihat lebih dari biasa. Pendengaran yang lebih baik : Bayam dan walnut. Folate…

Aug
19

9 Jenis Makanan Terbaik Untuk Menyihatkan Kulit Yang Kering

9 jenis makanan terbaik untuk menyihatkan kulit yang kering Perkara paling penting yang boleh anda lakukan untuk memastikan kulit terhidrat adalah dengan minum banyak air. 2.Avokado adalah sumber daripada vitamin C, E, dan lemak monotaktepu, yang membantu kulit anda menjadi      …

Aug
15

5 Makanan Yang Mempercepatkan Proses Penuaan

Makan yang Mempercepat Proses Penuaan. 1.Hentikan pengambilan soda. 1 tin soda tiddak dinafikan mampu menyegarkan diri, tapi tahukah anda, ianya tidak berkhasiat kerana tidak mengandungi sebarang khasiat dan mengandungi kandungan gula yang berlebihan. Minuman sebegini tidak baik untuk kesihatan, malah memberikan kesan buruk,…

Aug
11

4 Makanan Yamg Merendahkan Tekanan Darah

Kebanyakkan individu yang berusia 60 tahun mempunyai penyakit hipertensi yang mana berisiko untuk mempunyai masalah kesihatan seperti penyakit jantung atau strok. Dapatkan nasihat dotor sebelum anda mencuba makanan ini untuk menurunkan tekanan darah anda secara semula jadi.     Ubi bit Apabila mereka…

Aug
8

4 Tips Memilih Snek Yang Sihat

  Snek boleh didapati dimana-mana. Untuk mengawal pengambilan snek, buat perancangan dan jadualkan masa makan anda. Pengambilan snek setiap 3-4 jam adalah antara tempoh masa yang baik, tempoh masa lebih panjang dari itu menyakibatkan anda berasa lapar dan letih. Pengambilan snek lewat petang…

Aug
4

13 tips senaman yang selamat semasa kehamilan

Bersenam semasa mengandung akan  mengangkat semangat anda dan meneyediakan diri anda untuk melahirkan anak, tetapi  adalah  lebih  penting untuk lebih berhati-hati semasa melakukan senaman anda. Berikut adalah  13 peraturan yang  boleh membuat anda  dan bayi anda – sihat dan selamat. 1.Semak dengan doktor…

Ebook Percuma

You Tube

diet made easy

A healthy lifestyle starts from the kitchen. With ez diet, we allow you the opportunity to experience the fusion of taste and nutrition from our kitchen, delivered to your home! Our meals are designed by our nutritionists, prepared and cooked by professional ez chefs to suit your weight loss diet program. Lose weight with The Special Weight Loss Program, designed and calculated for quick noticable changes or The Executive Meal Plan, By professionals, for professionals designed for healthy eating in the office. We also have the Daily Plan to cater for your daily dieting needs! Lose weight the fun and easy way! Diet made easy with ez Diet.