Monthly Archives: April 2016

Archive of posts published in the specified Month

Apr
30

3 Trick Mudah Menurunkan Berat Badan Dari EZDIET

  Bagaimana hendak turunkan berat badan? Nak makan apa untuk turunkan berat badan? Macam mana nak rancang pemakanan?(meal planning). Kami mendapat banyak email daripada ezdieter’s seperti anda bertanyakan soalan yang lebih kurang sama. Apa yang kami boleh katakana, banyak factor nak kena consider.…

Apr
28

10 Resipi Tidak Perlu Masak Yang Mudah Untuk Disediakan

No 1 – Yogurt-Berry Cups Recipe cukup mudah, dan sedap dimakan untuk dessert. Kacaukan sesudu madu kedalam yogurt untuk menjadikan nya manis dan lemak berkrim. Kami sukakan dish ini dicampurkan dengan beberapa biji berries yang fresh dan beberapa biji kacang untuk tambahan protein…

Apr
26

Kenapa Kita Ada Keinginan Untuk Makan Makanan Yang Manis?

  Semasa zaman kanak-kanak, ketika ibu memberitahu supaya tidak menyentuh sesuatu, apakah perkara pertama yang seorang kanak-kanak akan lakukan? Sentuh, betul? ┬áMenggunakan teori yang sama mengenai tabiat makan seseorang. Jika seseorang memberitahu untuk mengelakkan daripada makan balang berisi kuih kerana banyak kalori, adakah…

Apr
24

5 Jenis Makanan Yang Perlu Dielakkan Oleh Pesakit Gout

Setiap orang yang menghidap gout adalah berbeza. Kita semua mempunyai diet, komposisi badan, dan minum kualiti air yang berbeza. Banyak yang boleh dikaitkan dengan punca gout. Ramai yang mempunyai tahap asid urik yang tinggi juga mempunyai kecacatan di dalam buah pinggang yang telah…

Apr
23

5 Tips Memilih Protein Yang Baik Untuk Anda

  Protein amat penting untuk perkembangan otot dan badan kita. Tanpanya, kita tidak akan membesar ataupun sukar untuk membentuk sel-sel otot yang baru. Ini amat penting bagi mereka yang sering ke gym untuk membina otot. Tanpa sumber protein yang baik dan mencukupi, badan…

Apr
20

15 Snek Yang Tinggi Protein yang Mudah Dibawa Setiap Hari

Sememangnya pemilihan makanan berkhasiat ketika diet sangat penting kerana ia mampu memberi tenaga kepada anda untuk melakukan rutin harian. Banyak snek sihat untuk diamalkan dalam pemakanan seharian. Yang paling baik adalah snek yang mempunyai kandungan protein yang tinggi. Jom tengok senarai snek sihat…

Apr
17

Tips Untuk mengawal Tekanan darah Tinggi

Tip 1. Periksa Tekanan Darah Pastikan tekanan darah anda adalah di bawah 140/90 mm Hg. Jika tekanan systolic anda (nombor atas) lebih daripada 140, tanya doktor apa yang boleh dilakukan untuk mengurangkannya.   Tip 2. Ambil ubat tekanan darah tinggi Ambil dos ubat…

Apr
15

Mentaliti Yang Salah Untuk Menurunkan Berat Badan

Ramai yang mempunyai cara yang terbaik untuk memilih cara ┬ápermakanan mereka. Mereka tahu makanan yang paling berkhasiat, dan mempunyai akses serta sumber untuk membuat pilihan yang baik. Walau bagaimanapun, seiring dengan cara pilihan, ialah motivasi, iaitu keazaman serta niat makan secara sihat. Mungkin…

Apr
10

7 Makanan Yang Baik Untuk Penghidap Darah Tinggi

Tekanan Darah Tinggi : Pembunuh Senyap Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah masalah kesihatan yang serius. Ia boleh menyebabkan kerosakan salur darah yang boleh membawa kepada penyakit jantung, penyakit buah pinggang, strok dan lain-lain penyakit. Tekanan darah tinggi dipanggil pembunuh senyap kerana tiada…

Apr
3

19 Resepi Ringkas Yang Boleh Diamalkan

  Resipi 1 : Broccoli & Feta Omelet with Toast Recipe mudah ini hanya mengambil masa 15 min untuk prep dan masak, tetapi cukup memuaskan dan anda akan bertenaga selepas memakannya. Brokoli yang kaya dengan serat (30kCal per serving) manakala protein daripada telur…

Ebook Percuma

You Tube

diet made easy

A healthy lifestyle starts from the kitchen. With ez diet, we allow you the opportunity to experience the fusion of taste and nutrition from our kitchen, delivered to your home! Our meals are designed by our nutritionists, prepared and cooked by professional ez chefs to suit your weight loss diet program. Lose weight with The Special Weight Loss Program, designed and calculated for quick noticable changes or The Executive Meal Plan, By professionals, for professionals designed for healthy eating in the office. We also have the Daily Plan to cater for your daily dieting needs! Lose weight the fun and easy way! Diet made easy with ez Diet.