Monthly Archives: March 2016

Archive of posts published in the specified Month

Mar
27

6 Perkara Yang Doctor Nak Sangat You All Tau Tentang Pre-Diabetes Dan Diabetes

  Pre-diabetes & diabetes telah mempengaruhi setengah masyarakat di Malaysia yang tinggal di bandar. Jika anda salah seorang daripada mereka yang ada diabetes atau pun pre-diabetes, teruskan membaca. Kak Ziana akan menerangkan dan menjelaskan beberapa fakta yang selalu pesakit diabetes salah faham dan…

Mar
20

Aktiviti Hujung Minggu Yang Tidak Sihat!

Anda telah melalui satu minggu yang sangat produktif di tempat kerja, berjaya mengekalkan amalan pemakanan sihat serta tidak ketinggalan langsung sesi bersenam di gim. Namun apabila hujung minggu tiba, segala kerja keras tersebut seperti tidak berlaku hanya kerana beberapa aktiviti hujung minggu yang…

Mar
13

Makanan Untuk Buah Pinggang Yang Sihat

Jika anda sedang menjalani dialisis atau mempunyai penyakit buah pinggang yang kronik, anda akan gembira mengetahui bahawa terdapat banyak makanan yang berkhasiat dan mengandungi antioksida untuk kesihatan buah pinggang. Pesakit buah pinggang yang mengalami keradangan mempunyai risiko yang lebih tinggi daripada penyakit kardiovaskular…

Mar
6

21 Tips Terbaik Untuk Diet

  Minum air secukupnya atau minuman tanpa kalori Pastikan minum segelas air terlebih dahulu sebelum mengunyah ringan kerepek kentang.  Kadang-kadang kita keliru antara lapar & dahaga, akhirnya kita akan makan lebih kalori apabila segelas air sejuk berais yang lebih diperlukan. Jika air kosong…

Mar
3

13 Tips Untuk Wanita Hamil Kekal Fit dan Awesome

Bersenam semasa mengandung akan mengangkat semangat anda dan meneyediakan diri anda untuk melahirkan anak, tetapi adalah lebih penting untuk lebih berhati-hati semasa melakukan senaman anda. Berikut adalah 13 peraturan yang boleh membuat anda dan bayi anda – sihat dan selamat.     1.…

Ebook Percuma

You Tube

diet made easy

A healthy lifestyle starts from the kitchen. With ez diet, we allow you the opportunity to experience the fusion of taste and nutrition from our kitchen, delivered to your home! Our meals are designed by our nutritionists, prepared and cooked by professional ez chefs to suit your weight loss diet program. Lose weight with The Special Weight Loss Program, designed and calculated for quick noticable changes or The Executive Meal Plan, By professionals, for professionals designed for healthy eating in the office. We also have the Daily Plan to cater for your daily dieting needs! Lose weight the fun and easy way! Diet made easy with ez Diet.